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Taller de cocina en equilibrio: El plato de Harvard
El plato de Harvard o plato para comer saludable, creado por expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard y los editores en Publicaciones de Salud de Harvard, es una guía para crear comidas saludables y equilibradas.
En este taller práctico descubrirás cómo elaborar platos equilibrados y deliciosos con vegetales, frutas, proteínas saludables y granos integrales para ti y tu familia. La clave es una nutrición consciente que te ayude a sentirte bien, mantener tu cuerpo en forma y cuidar tu salud a través de la alimentación.
La temática y los contenidos específicos abordados en el programa del taller tienen un carácter formativo en el ámbito de la educación nutricional, y en ningún caso sustituyen el asesoramiento individualizado de un profesional sanitario cualificado.
16 plazas
