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Taller de barritas energéticas caseras. Cocina para mejorar tu rendimiento - Marzo
¿Haces deporte y quieres alimentarte mejor sin complicaciones?
En este taller, en el que contaremos con un profesional de la nutrición, aprenderás a preparar tres tipos de barritas energéticas usando ingredientes naturales y fáciles de conseguir. Diseñadas para cubrir distintos momentos del entrenamiento (antes, durante y después), estas barritas son ideales para mejorar tu rendimiento, cuidar tu cuerpo y evitar ultraprocesados.
Nota: La temática y los contenidos específicos abordados en el programa del taller tienen un carácter formativo en el ámbito de la educación nutricional, y en ningún caso sustituyen el asesoramiento individualizado de un profesional sanitario cualificado
16 plazas
- "Barritas Pre-Despegue"
Energía antes de entrenar
Ingredientes: Dátiles, Avena, Plátano, Crema de Cacahuete y Semillas de Chía
- "Barritas Motor Natural"
Combustible para el rendimiento
Ingredientes: Frutos Secos, Miel, Copos de Avena, Cacao Puro, Coco Rallado
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