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Microbiota en equilibrio. Taller de cocina saludable
En este taller, en el que contaremos con un profesional de la nutrición, adquirirás habilidades prácticas para preparar platos que favorecen el equilibrio de la microbiota intestinal mediante ingredientes fermentados y ricos en fibra prebiótica. Aprenderás a integrar en tu dieta diaria combinaciones que mejoran la digestión, fortalecen el sistema inmunitario y aportan sabor y frescura.
La temática y los contenidos específicos abordados en el programa del taller tienen un carácter formativo en el ámbito de la educación nutricional, y en ningún caso sustituyen el asesoramiento individualizado de un profesional sanitario cualificado.
16 plazas
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