Tailer praktiko honek sukaldaritza antiinflamatorioaren zapore, kolore eta usainetan zehar bidaia bat proposatzen du,
osasuna sustatzeko, eragozpenak arintzeko eta gaixotasun kronikoak prebenitzeko tresna boteretsua. Errezeta erraz, aberats eta
orekatuen bidez,zientifikoki ezagutzen diren hanturen aurkako propietateak dituzten osagaiak erabiltzen ikasiko duzu: kurkuma
edo jengibrea bezalako espeziak, gantz osasungarriak, sasoiko barazkiak, fruta antioxidatzaileak eta gehiago.
Oharra: Tailerraren programan jorratutako gaiak eta eduki espezifikoek izaera hezitzailea dute nutrizio-hezkuntzaren esparruan, eta ez dira inolaz ere profesional sanitario gaitu baten banakako aholkularitzaren ordezko